Sei pronto a trasformare il rapporto con tuo figlio adolescente?
Scopri un percorso innovativo che ti guiderà attraverso le sfide più comuni della genitorialità contemporanea, offrendoti strumenti pratici e comprensione profonda per costruire una connessione autentica con tua figlia o con tuo figlio.
3 incontri dedicati ai genitori, pensati per fornire competenze pratiche e approfondimenti teorici su come gestire le emozioni, migliorare la comunicazione e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé nel ruolo genitoriale.
Il Percorso
In tre incontri intensivi, esploreremo le dimensioni fondamentali del rapporto genitore-adolescente: dalla regolazione emotiva alla comunicazione efficace, fino allo sviluppo di uno stile genitoriale consapevole e compassionevole.
Nel dettaglio:
1. Gestione Emotiva della Relazione
Il primo incontro è dedicato alla gestione delle emozioni all’interno delle relazioni familiari. Esploreremo l’importanza del bisogno di sicurezza, sia per i genitori che per i figli, e approfondiremo i concetti di autoregolazione e co-regolazione delle emozioni. Attraverso esercizi pratici e riflessioni guidate, i partecipanti impareranno a riconoscere e gestire le proprie emozioni, così come a supportare i propri figli nel fare lo stesso.
2. Gestione delle Comunicazioni
Il secondo incontro si focalizza sulle dinamiche comunicative all’interno della famiglia. Affronteremo temi legati allo sviluppo della fiducia reciproca e al sostegno della parte adulta sia nei genitori che nei figli. I partecipanti impareranno strategie per migliorare la comunicazione, favorire la collaborazione e costruire un ambiente familiare basato sul rispetto e la comprensione reciproca.
3. Genitori Consapevoli
Nel terzo incontro, i genitori saranno guidati in un percorso di introspezione e crescita personale, con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. Questo modulo si concentrerà sul riconoscimento del genitore come persona, esplorando le proprie risorse di radicamento e i metodi per coltivare una presenza consapevole e attenta.
Per Chi
Il corso si rivolge a genitori che:
- Desiderano migliorare la comunicazione con i propri figli adolescenti
- Cercano strumenti pratici per gestire situazioni di conflitto
- Vogliono costruire una relazione più profonda e autentica con i propri ragazzi
Cosa Imparerai
- Come gestire le tue emozioni e supportare quelle di tuo figlio attraverso la comprensione del sistema nervoso
- Tecniche di comunicazione adulta per trasformare i conflitti in dialoghi costruttivi
- Strategie per coltivare un approccio compassionevole alla genitorialità, bilanciando il tuo benessere con quello di tuo figlio
Format del Corso
- 3 incontri in presenza, quindicinali
- Venerdì dalle 19:30 alle 21:00
- 28 Febbraio, 14 Marzo, 28 Marzo 2025
- presso CIG, Via Tiraboschi, 8 Milano (MM P.ta Romana)
Gli incontri integrano momenti di teoria e pratica, esercitazioni individuali, in coppia e di gruppo
Il corso integra le più recenti scoperte delle neuroscienze (Teoria Polivagale) con approcci consolidati come la Compassion Focused Therapy e l’Analisi Transazionale, traducendoli in strumenti pratici per la vita quotidiana.
Quota di iscrizione
350€ (coppia), 180€ (singolo) da versare tramite bonifico prima dell’inizio del corso (il corso si attiva con un minimo 6 persone),
Oltre alle competenze acquisite durante gli incontri, riceverai una guida pratica cui fare riferimento, con riflessioni, spunti ed esempi pratici
Inizia oggi il tuo viaggio verso una genitorialità più consapevole e soddisfacente.
Le sfide dell’adolescenza possono diventare opportunità di crescita per tutta la famiglia.
Per info e iscrizioni scrivere a: alessandrociardi5@gmail.com
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AlessandroCiardi
Psicologo, Psicoterapeuta Milano
- E-mail: alessandrociardi5@gmail.com
- Telefono: 3394226252
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